Könnyen, gyorsan, egészségesen - Reader´s Digest

256 oldal
méret: 230 x 270

Reader´s Digest

Elkészítési idő: fél óra vagy még kevesebb

Rohanó életmódunk mellett sem kell lemondanunk a finom ízekről. A könyvünkben szereplő nagyszerű ételeket fél óra alatt elkészítheti, némelyikhez még ennyi idő sem kell. A tartalomból: 114 ízletes, gyorsan, egyszerűen elkészíthető fogás a legkülönfélébb alkalmakra. Színes kiemelés hívja fel a figyelmet az egyes ételek különleges értékeire, melyek révén fokozottan hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez. Világos, áttekinthető táblázat nyújt felvilágosítást az egyes fogások energia- és tápanyagtartalmáról. Mindegyik recepthez legalább egy, sokszor több variációs ötlet is tartozik, melyek segítségével további izgalmas fogásokat varázsolhatunk az asztalra.