Szívbarát szakácskönyv - Geopen Kiadó

Cheryl Forberg - Jim Franco - Sheri Giblin
144 oldal
méret: 205 x 240

Geopen Kiadó

Forradalmian új, könnyen elkészíthető, finom ételeket tartalmazó szakácskönyv, amelynek segítségével a szívbetegek is hódolhatnak a kulináris élvezeteknek. A gondosan összeválogatott receptek örömmel töltik el az egészséges táplálkozás híveit, mert ínyenceknek való zamatos, zsír- és kalóriaszegény ételeket kínálnak. A gyűjtemény arra hivatott, hogy csökkentse a szívbetegségek kockázatát, de akinek nem sikerült el kerülnie a betegséget, az is hódolhasson a kulináris élvezeteknek, hiszen nem kell lemondania a finomságokról. A receptek célszerűen, zsírtartalmúk szerinti elrendezésben szerepelnek, és tápértéki adatokat is közölnek. Választhatunk a nyári dinnyesaláta, a vadnyugati csirkeleves, a gombás-paradicsomos, roston sült marhaszelet, a citromos-diós bébirépa, a mogyoróvajas, lekváros keksz, a gyömbéres, vörös áfonyás sütemény, a banános, korpás muffin és sok más, szívspecialisták által összeállított ínyencség közül, hogy leadjunk testsúlyunkból, napi étkezési céljainkat megvalósíthassuk, és a legkisebbre csökkentsük a szívbetegség rizikóját. A sorozatban megjelent: Diabetes szakácskönyv